今朝の体重

132.9。😐

言い訳する、一昨日の夕方から昨日1日体調が悪くて食欲が出ず好きな物だけしか食えなかったから、飯とラーメン(冷凍生麺)を食った。

一昨日もパン食ったから体重は増えてたが今日も増えると思った。

案の定増えた。😑

だが体調は少し回復して運動はできる。