モチベーションが上がらない…

とにかく今日の運動のノルマは終わらせた。

あとは食事の制限だが、モチベーションが上がらない。

だからと言って好きに食うわけにはいかないから、どうやって今をやり過ごし糖質制限を維持するか考え中だ。

夏の間に無理したのかなぁ、なんか疲労が回復し難い。

それが低気圧などと重なると、若い頃に事故で首やってるからかなりしんどくなって精神にも影響する。

戦うエネルギーをなんとか回復させなきゃなぁ…