5日で6.8kg減！

8/22は142.5。

8/27今日の朝は135.7。

5日で6.8kg減った！😐

昨日からだと600g減った。

昨日の合計糖質量は45.1g。

朝ラーメン、夕方からあげクン骨付鳥味を食ったから、ちょい糖質が多くなった。

それでも1日で600g減ってる。

頑張れば今月8月中に132まで戻るかもしれない！

頑張ろう！