すっごい長い文章を立て続けに書いた。
日頃思ってて、なかなか言っても理解されないことをここで書いて発散させている。
痙攣からの筋肉痛でまともに歩けなかったからウォーキングができず、痛くてストレスも溜まるから体が欲しがるものを食べてたら体重が急増した！
まあ、明日からまた運動もできるから戻せる、ただ元に戻るまで一週間はかかるかなぁ…
今日は比較的気温が低いようだトイレがそれほど暑く感じない。
この3日ほどいっぱい食べたが、満たされてる時は食い物が美味くない！
やっぱり我慢して制限してる方が何食っても感動的に美味く感じる。
旨辛ラーメンとネギマヨチャーシュー丼は美味かった❣️
ながどてのステーキ丼も美味かった❣️
やっぱり、我慢して我慢して、それから食うから美味いんだろうなぁ。
明日からまた我慢して食事制限と運動する減量生活を再開する。
我慢してまた美味い飯を食いに行こう！