昨夜は、腹は減るわ、しんどいわで大変だった。
食うと体重が増えるという恐怖感で、空腹感を堪えて眠れないのを無理して寝た。
今朝食ったのはハンバーグとお椀一杯のカレールー。
正直、ハンバーグにカレールーをソース代わりにしても美味しくはないということが分かった。
ハンバーグには、もっと味の濃いソースの方が合う！
できれば煮込みの方が美味いと思った。
糖質を制限してるから飯は食わないし、カレールーは結構糖質が多いのでいつものキャベツとオカラも無しにした。
昨夜からの我慢で体重はなんとか132.9にとどめることができたが、なかなか下がらない。
今日は、朝足らなければカップヌードルプロを食ってやろうと目論んでたが、今のところハンバーグとカレールーで腹一杯だ！
これ以上余計なものは食わないようにして、132を切るべく頑張ろう！
とは思っている…