戻った！戻った！イェ〜い！

三瓶山に行く日、朝測ったら

135.3だった。

その後

140.1まで増えて

今朝は135.3にやっと戻った！😑

やってることは変わらない、朝昼を重点的に食って夜は控える、そして運動する。

一週間でツーリング前に戻った。

だが、本当の勝負はこっからだ！

今日、明日と体を休めるが食事制限は油断せずする。

そして勝負は土曜日からだ！