久しぶり、たぶん2年ぶりくらいに遠出した。
その他水も、持ってった水筒を合わせて3.5リットル以上は飲んだ。😅
帰りの最後の休憩では、アクエリアスと水を各々500mlずつ飲んだ。😅
アクエリアスは通常のやつだから炭水化物が500ml1本で23gもあった。😅
だが、アクエリアスと水とカリウムとマグネシウムを飲み涼しいところで休んだら足の痙攣は取れて治っていた。
正直助かった！😅💦
水以外は三瓶バーガーのわさびバーガーセットしか食ってないのだが、やっぱり糖質多かったのと水いっぱい飲んだから体内に溜まっててのだと思う。
今朝体重測ったら2キロ増！目を疑った！😳
その他昨日は相当疲れたので晩は糖質こそ控えたが、いつものおでんとトマト(糖質3.8g)プラス、豚肉炒めとサラダチキンを食った。糖質は0.3g！
これがそんなに体重に影響したとは思えないから、帰ってから飲んだ水やゼロアクエリアスの影響だとワシは考えてる。
しかし、1日で2kg増えるのは流石にショックだわ！😩
それでも久しぶりの遠出は楽しかった。でも、体はあっちこっちバッキバキの筋肉痛だ！！😅💦💦
走行距離は336km、燃費が23km/ℓ。
大型二輪としては良い燃費だ！流石SUZUKI！😆
昨日は、ケンミンショーで紹介された道の駅、湖畔の里福富にも寄った。
テレビに出てた川中醤油の「みたらしろっぷ」も、カミさんのリクエストで買って帰った。😅
いっぱい買い占めるヤツが居たんだろう、店員さんが
1家族2本までです〜！
って叫んでいた。個人なら２本で十分だろうに、転売目的で大量購入するヤツでもいるのかと思った。😠💢
帰ってなめてみたら確かに美味い！んが、やっぱりみたらし味だ。😅
団子の餡よりサッパリしてて美味しいが、醤油の香りがしてワシ的にはパンより餅や飯に合う気がした。
カミさんは青森人でリンゴにはうるさいが
リンゴの味がする！😆
と言っていた。
三瓶山周辺の道は、ワインディングでバイク🏍️には楽しい。😆
帰りはそこそこ楽しめたのだが、もう熱くて、ところによっては38度もあって、帰りの松江道では熱風浴びながら走るようなところもあった。。🥵
とにかく暑い！🥵
水分とミネラル補給しないとワシの場合足攣って運転に支障が出る！！😓
S1000は良いバイクと思ったのは変わらないが、それを味合う余裕が昨日はなかった。😅
今朝は、筋肉痛と2kg増のショックで気持ち凹んだ朝となった…😓