夜におでん、朝に前の日の晩食は効果大きいみたいだ。




今朝は、あんまり水分不足な感じがしないのに体重は800gほど一気に減っていた。




何とか137を切ってる。


明日は136を切りたい!


そして今度こそ135を切って新境地に突入だ!😑