体重は155kgだった。
そこから減量を始め、2024年12月末までに19.5kgくらいまでは減らした。
パーセンテージで言うと大体12.6%と計算ではなる。
70kgの人間が12.5%減量するとしたら8.75kg減らさないといけない。
だがそれでもワシに言わせれば10kg減らすくらいなら楽勝だ！
比率は違っても脂肪を減らすための消費エネルギーは同じだから、体重が何キロだろうと消費エネルギーに従って辛さは同じなのだ！
やってみれば分かるんだが、やらないからわからないのに他人は文句だけしこたま言う。
ワシはその減量を既に一年続けている。