マヨネーズ

マヨネーズは、卵と食用油と酢でできている。

メーカーによっては調味料で糖質が多少入っているかもしれないが、基本、酢と油と卵だけでできるから糖質はほとんど無い。

自前で作れば本当に低糖質で何にでも合う優秀な調味料だ。

そして最近気が付いた、おでんのコンニャクや卵につけて食ってもなかなか美味い。


ちょっと一味を入れて食うのがいいようだ。


さて、食ったら歩こう！


春を迎えて本格的に再開だ！