よし再出発する！

今日は本当に心身ともに疲れてたからちょいと休んだ。

ちょうど休息日だったし、走りに行かずベッドに転がって主に寝ていた。

スッキリしたな！

大晦日までの三日間、また20g以下の糖質制限と運動も夜９時以降の摂食厳禁を厳守して、大晦日から正月三ヶ日を60g以下の糖質制限で迎えよう！

正月四日からは、また新しい歳の戦いが始まる！

来年も目標は年内に100台にすると決めている。