昨日の朝と今朝の違い


実は昨夜は足湯の間にこれも食ってた、あたりめ。糖質0.2g。😐


で、それでもなんで1kgも減ったのか？


たぶん💩だわ！😑


一昨日は💩出なかった。


昨日は晩食った後、足湯してから💩したのだ、タップリと…😐


やっぱり.それが大きいと思う。😑


💩、大事！😑