朝飯食うてしもうた!😭


食うてから測ったら、


138.1…😐


食う前だったら水やら飲んでないし食ってもないから500gは少なかったに違いない!😭


毎日しょんべんして何も食わない時に測って状態をできるだけ同じにしてるから増減もわかりやすいのに、失敗した!😩


でもまあ、概ね変わらずだからいいか…😓