下のワシのおすすめにある鯖カレー缶を使ったカレーライス。


香りはカレーの中に鯖の匂いがして独特なんだが、味は旨味が強くて甘いのにスパイシー。


いやぁ、缶詰だと油断してたら結構美味かった!


ワシは、やっぱり下のワシのおすすめにある蒟蒻米を使った白飯を使うから普通のカレーライスよりだいぶ低糖質になってる。


蒟蒻米入り白飯200gで糖質52.74g、普通の白米の白飯だと200gで糖質73.6gだ。


鯖カレー缶が一缶糖質16gで割と少なめだからレトルトのカレーや市販のカレールーで作ったカレーよりもだいぶ糖質少なめになる。


ワシの個人的好みではあると思うが、何よりこの鯖カレー缶が美味い!


家でカレーを作らないときにカレーが食いたいと思うと、よく食ってる。


美味いんだよなぁ…☺️