か、肩が…汁

肩がバッキバキに痛ぇ！

昨夜は手が攣って歯磨きも大変だった！

寒いのと久しぶりに肩腕手の筋肉を酷使したからかな？

まあ、慣れるまではしばらく筋肉痛と攣るのは仕方ないか…