大変だ！
なんかここ二、三日スタミナが無くなってる。
朝、身体が動かなくなる！
今日も昼から歩いたが、身体が動かんしスタミナがほぼ無い！
これは、糖を取らないからちょっとしたエネルギー不足なんだろうが、体脂肪で代替して欲しいからあえてそれでも糖質を口にしない。
糖質を少し摂るか、運動量を少し減らすか、考えた末、運動を少し軽くすることにした。
歩くスピードを少し遅くする。
食事は変えない！
今日は、ワシ以外カレーだ！
ワシはカレーが大好物だ！！😭
でも、食わない！明日の朝のカレーは美味かろう…が、食わない！😭
糖質が多すぎるのだカレーは！😭
ワシには目標があるのだ！
頑張るのだ！😭