弘 前 白 神 ア ッ プ ル マ ラ ソ ン ２ ０ １ ８ １
～50才までフル宣言？？？～
酒もたばこも止めて、週に40キロ走る練習はどうにか続けている。
3日のバイクパレードを一区切りとして、練習を再開した。
まずは鈍ったからだを慣らすために軽く1周。
【6月19日】
今週から本格練習かも・・・
月曜日から続けているが、筋肉痛にはなってない。
とりあえず体重も落としておかないとな～
【6月25日】
ワンコの散歩に練習着で行ったら寒かったので、タイツ上下着て走った。
脱ぐのが厄介なので、夏はあまり着ないが、実は無駄な肉の振動を抑えりので疲労感なく走れた。
【7月2日】
一気に気温が上昇し、軽い頭痛がある。
この暑さに体がついていってない。
今日は休む。
【7月6日】
雨が降ったのと、頭痛とずる休みとで、今週は2回しか練習できなかった。
曇りや雨っぽい天気がしばらく続くが、来週早々にでもアップルマラソンにエントリーしよう。
意思表明すれば、簡単に休むこともなくなるはず・・・
【7月18日】
背中に大きなじんましんが出た。
何件か回る買い物があった。
豪雨のじめじめで気持ち悪かった。
理由はどうあれ、走れそうな日に休んでしまった。
「折れない気持ち」はどこへ行った・・・
【7月20日】
今日で東北北部が梅雨明けしたらしい。
フルにエントリーしたんだし、頑張らないとな～
【8月10日】
フル前に地獄を見ておく必要があった。
過去に一度経験している「30キロロードワーク」だ。
21時から0時まで、いつものコースを7周。
一応クリアはできたが課題が残る結果になった。
【8月22日】
日中の暑さが夜になっても残っている。
練習で水分を搾取され、体重が51キロ台・・・
【8月28日】
仕事が終わったら髪を切ろう。
それが終わったら練習・・・
という予定を立てていたが、16時過ぎに腹痛が起こりトイレにこもる。
予約してたので床屋には行ったが、その後の練習はキャンセル。
家にいるんだし、びびでも洗おう。
【9月15日】
土曜日なので練習はない。
マラソンが終わったら、歯の治療をしないとな～
【9月16日】
少しの間、一緒に仕事をしてたことがあるじい様にあった。
カレもランナーで、ハーフにエントリーしていたが、8月にひさを痛め、今回は断念。
そして年齢的な絡みもあり、そのまま引退するようだ。
これからは参加者のサポートに回るらしい。
愚者も６７でハーフ走っていられるだろうか・・・
【9月20日】
ウエアに着替えて部屋の椅子に座ってたら寝てた。
明日頑張る。
【9月21日】
ゼッケン、タグが届いた。
今年はハーフがワンウェイになるようだ。
民家の前に折り返しの巨大コーンはさすがにアレだと思ってた。
【9月27日】
雨が降ったので急遽床屋の予約を入れた。
その店のお客に、ぶっつけ本番練習無しでマラソンに挑戦している方がいるんだとか・・・
ふるえる。
【10月1日】
大会まで1週間を切った。
残り全部晴れたとしても、あと3回しか練習できない。
それと今日から木曜日まで炭水化物を摂取しないことにした。
そういう調整方法。
※当日のウエア。