さいたま市浦和区常盤にある「薬膳と発酵食の教室 白檀」です。
白檀についてはこちら🍀
https://www.yakuzenandhakkoushoku.com
2月に実施したレッスンのご報告がほとんどできていませんでした
遅ればせながら、少しずつご報告してまいります。
まずは「薬膳インストラクター中級」レッスン
詳しくはこちら🍀
https://www.yakuzenandhakkoushoku.com/認定校講座/薬膳コース/
今回は、「中医診断学」
実習は「舌診」と「脈診」
簡単に説明すると、中医学では「舌診」と「脈診」を行うことで、五臓の状態がどのようになっているのかを把握します。
ここで得られた情報を手掛かりに、体調不良の原因を洗い出し、どのように改善していくのか方針を決めます。
その方針を決めたら使用する生薬や漢方薬を決めていくのです。
先日はあくまで実習まで
これ、毎日実施していくと自分の体調管理にとても役立ちますよ
ご家族の方も見て差し上げられたらいいですね
