おべんと屋fooco［140224］

140224


『七穀米のおかかおにぎり』
『かぶとお揚げのお味噌汁』

月曜から手抜き。
でもお出汁ちゃんと取ったし、
七穀に入ってた緑豆があんまり好みじゃないからって
いちいち選り分けたり、結構手間がかかっているのです。

おべんと屋fooco［140221］

140221


『ゆでたまごとツナとレタスのサンドイッチ』
『あんことバターのサンドイッチ』

たっぷりおデブまっしぐら弁当。
無駄にボリュームアリ…
いやいや無駄じゃないよ、おいしいのだよ。

おべんと屋fooco［140220］

140220


『ナスときのこのペンネアラビアータ』

すぐできるおべんとうシリーズ。
今日もペンネをバリ固仕上げで。

大きめカットのナスときのこの
歯ごたえがよろしかったです。

おべんと屋fooco［140219］

140219


『焼き舞茸ごはん』
『茄子の焼き浸し』
『たまご焼き』
『いんげんのエゴマ和え』

立派ないんげんを、色よく茹でて、
エゴマは深めに煎って、５割くらいすってから
あえてます。おいしい。

おべんと屋fooco［140218］

140218


『くるみのパンの、カマンベールメープルサンド』
『彩りサラダ』

おいしいくるみのパンに、
頂き物のカマンベールを挟んで、メープルシロップも少し。
シンプルだけどとってもとっても好みの味。

サラダは、
レタス、かぼちゃ、ラディッシュ、いんげん、
マッシュルーム、クレソン、と盛りだくさん。
バルサミコ酢入りの手作りドレッシングで。