あけましておめでとうございます。
何となく1年が終わり、何となく1年が始まりました。大晦日も「夜更かしするぞー！」の決意もどこへやら、10時に就寝し、翌朝の元日も5時に目が覚めるという、ほぼ日常と変わらないまま年が明けました。
とはいえ、やはり一年の計は元旦（もう午後ですが）にあり。ということで今年1年でやっておきたいことなどを記しておこうと思います。
◆学習面
①IELTS7.5、TOEIC990点を再び取る（2025年の結果→7.0、975）
・IELTS →解いていない問題集を解いてReading精読、Listeningの復習、Writing、Speaking練習もする
・TOEIC→解いていない問題集を解いてきちんと復習する、スケジュールの許す限り受験する
②英検1級を解き直す
③語彙力増強（CambridgeのIn Useシリーズをコツコツとこなす）
◆仕事面
①教材研究をしっかり行う
②Chat GPTなどAIの使い方を研究する
③専門書を毎日読み、授業に活かす
◆健康面
①一日7000歩歩く←元日早々この決意は崩れる予感しかない…笑
②1時間に1回は立ち上がって運動する（在宅時）
③腰痛を治す（ストレッチ、腰痛体操など）
④うがい・手洗いを怠らず風邪を引かないように細心の注意を払う
⑤早寝早起き
⑥食事時間はゆっくり、よく噛んで（カレーは飲み物ではない！）
⑦持病が再燃しないように気を付ける
◆その他
①本を100冊読む
②できる限り家族と一緒に食事する
③家族ともっと話す
④ドラムの練習（最低でも月1回はスタジオに入る）
みなさまにとっても実り多き一年となりますように。
今年もどうぞよろしくお願いいたします。