9月4日（28日目）
食事
朝チーズパン
コーヒー
昼塩野菜ラーメン
夜ごはん
鯵の蒲焼
キノコのソテー
間食
体重69.1
体脂肪率33.0
ウエスト87
体調不良が続いたー
なんとなく調子が悪くて、でもなんとなくなので大丈夫なんだけどね
でも今日は偏頭痛がてで薬をのんだー
体調悪いのは大抵運動不足からくる
（なぜなぜ？）
ラジオ体操もサボってたから再開しないとな
そんな今日は仕事でした。
なので まかない
野菜たっぷり入れて、
でもラーメン
一人前です
夜は、少なめ少なめ。
少食っ子達の残り物です
あー、私の置き換えダイエットが～
で～き～な～い～
残り物を残すか…
勿体ない精神に反するんだよなー
丁度よく配膳できればいいのだけど、
そうもいかず
少食2人だからなー
今夜はストレッチして寝ましょ