8月9日（2日目）
朝
昼
夜
体重
体脂肪率
ウエスト
食事
朝 おからケーキ、
豆乳
昼 担々麺（麺半分）
夜かたやきそば（中華餡）
ヨーグルト
体重69.0
体脂肪率33.7
ウエスト90
今日は上の子の誕生日
6歳になりました
この数ヶ月 青天の霹靂というか
今まで気がつかれなかった病気がわかり
たくさんの検査、入院、手術と乗り越えてきました
偉かったよーお姉ちゃん。
こんなに強い子だったとはね
ママは驚いたし、
あなたの強さに感動したよ。
今はすっかり元気で
無事誕生日を迎えられたことに感謝します
そんなこんなで、（どんな
）
）今朝はニコニコのはずが、
仕事のため下の子は保育園の準備
お姉ちゃんはおばあちゃんに預けてー
と、
おばあちゃんとお姉ちゃん…、
まさかの
ケンカ
なんだなんだー
アイカツをやりに行く約束をしたけど、
娘「3回やる
」
」ばあば「2回よっ」
娘「ばあばのバカっ」
」（言っちゃった…
）
）てな具合で、二人ともプーンとしちゃったという…
朝から疲れました
（5歳児、あっ6歳か… と
本気でケンカするおばあちゃん）
）そうです。
今日もパートの日
ということは食べ放題の日
魔の囁きをグッと我慢して
担々麺（麺半分）
ダイエット中なら食べないとか、
ヘルシーな物にだとかできないのか
できません
だけど今日はね、間食しなかったんだー
まあ他たくさん食べてるんですけどね。
あっそういえばラジオ体操第一第二もやりました。
気休め程度ですが
夜は餡掛け焼きそばでございます。
一人前の半分くらい食べました。
作ってるときに味見だーーーと
ごはんに餡をのせて食べました。
あくまで味見です。
明日は娘の誕生日会で
ケーキ、唐揚げ、グラタンの予定。
朝昼はセーブしておかないと。
今日も食べ過ぎたかなぁ…と後悔の
2日目でした