8月14日（7日目）
食事
朝チーズ乗せパン
豆乳
昼そうめん
天ぷら（いんげん・ピーマン・舞茸・レンコン）
夜外食
間食ケーキ
体重 68.7
体脂肪率34.1
ウエスト90
ダメだーーーーーーー
姪っ子達が遊びに来たので、調子に乗って食べ過ぎてしまいました。
妹家族と同居しているお姑さんの誕生日ということで、
ケーキも食べてしまった
楽しかったけどねーーーー
息子くん今日も昼寝なしでした。
もう昼寝しないで行けるのか
夜ご飯を食べた後、車に乗って帰宅～
車を降りようとすると、
車の揺れが心地よかったのか、
「まだ降りるーーーーー」（「まだ降りない」の意）
と号泣
ずーっと泣いていてお風呂も拒否、
限界まで眠かったらしく、シャワーをじゃーっと浴びて
すぐ熟睡でした。
やっぱりお昼寝は必要かな。
それにしても楽しい一日でした。
夜は、超久しぶりの居酒屋。
運転があったから飲まなかったけどね。
美味しかった。
帰宅後、のんびり焼酎タイムです。
えっっっ。。。。だ、、、だいえっとは？？？？
こんな私でも痩せられるのか
お盆休み。。。。あーーーーお盆休み。。。
明日は娘ちゃんの通院。
食べるの控よー