8月12日（5日目）

8月12日（5日目）

食事

朝

チーズ乗せパン

豆乳

昼

とろろそば

夜

ゴーヤチャンプル

子供の残りもの

体重

68.2

体脂肪率

32.5

ウエスト

88

なんか減ってる

これくらいの変動は常にあるから

まだまだこんなもんじゃダメなんだろうけど、

なんだか嬉しいな

調子にのって食べ過ぎたらいけませんが

息子くんのとびひ疑惑で

朝一病院に行ってきましたー

やっぱりとびひ

もうすでにカサブタのようになっているので

問題なさそうです。

娘ちゃんに移らないように気を付けないとな。

病院のあとは

コンビニでやっている

ポケモンスタンプラリーに

誰もポケモン見てないし

知らないんだけど、

集めるものってなんだか楽しいし

欲しくなっちゃうんですよね。

子供にも急かされて

8個中7個GETしてきました

それにしても今日も暑かった

車の中はなかなか冷えないし

汗だくでしたー

ビール飲みたい～～～～