8月10日（3日目）
食事
朝 餃子の皮のチーズピサ
豆乳
昼 高菜チャーハン
スペアリブの黒酢炒め
チャーシュー麺
夜唐揚げ
海藻麺のプチプチサラダ
ケーキ🍰
体重69.2
体脂肪率33.3
ウエスト89
今日は娘の誕生日会をすべく
朝からプレゼント（ギリギリですが）
など、買い出しです。
ららぽーと～のトイザらス
プレゼント
は
は魔女の宅急便のジジの ぬいぐるみ
リカちゃんのおしゃれペットショップ
ついでですが
弟くんに （誕生日に何にもあげてなかったからねー）
ストライダー
トイザらスは子供にとっては天国だなー
プレゼントを決めるのに2時間半かかりましたぁ
やっと決まったのは
14時だよ
そうだよね
お腹すいたよねーーー
しばらく一定なカット
近所でも一番美味しいと思う
中華料理屋さん に行ってみるか。
あれ？朝昼は控えるんじゃ
どーん
どどーん
食べちゃいました
あっ、チャーシュー麺もね。
お腹いっぱいになったら
ケーキも取りにいかなくちゃ
これまた
美味しいケーキ屋さんで
デコレーション頼みました
近所といっても田舎なので車移動
家🏡から東西南北走りました
それからスーパーへ買い出しだー
それにしても暑かった
今日の気温は
手元の温度計では38度超えてた
外はサウナ状態だったなー
夜は
娘ちゃんの大好きな
唐揚げ
グラタン
主役だもんね
そしてお待ちかねのケーキ🍰です。
じゃーん
別にピアノ🎹習ってる訳ではありません…
可愛いから～、だそうです。
美味しかったぁ
yummy
夜ごはんは もちろん少な目にしましたよ。
唐揚げ3個 とサラダ 
そしてケーキは
5号ホール 1/6個ですもん
今ダイエットしてるの
大丈夫か私…
まあ楽しい＆美味しかった1日でした
娘ちゃん本当におめでとーー