1日の行動パターン

今日は私の1日の行動パターンです。

朝は日によって起床時間にはかなり幅があります。

6時に起きる日もあれば8時30分に起きる日もあります。

私は睡眠時間は6時間は取るように心掛けているので、前日の就寝時間によっても違いますし、その日の予定にもよります。

例えば毎週月曜日は8時30分から経営会議をしているので、6時には起きるようにしています。

起きたらまずすることはトイレ。
そしてシャワーを浴びます。

寝坊してもシャワーだけは5分でも入ります。
この季節はシャワーだけだとあがったときに寒いのが嫌いです。

私は朝ごはんは食べないので、シャワーを浴びたら身支度をして家を出ます。

バスと電車を乗り継いで会社に着きます。
たまに考え事をしたいときには、喫茶店によってからオフィスに行くこともあります。

以前はお昼ご飯を抜くことも珍しくなかったのですが、最近はなぜか食欲が旺盛なので、お昼は必ず食べるようにしています。

お昼は店が混むのが嫌なので、お昼に予定が無いときには12時前に行くことも少なくありません。

夕食はオール外食です。

食事は会食か独りで食べるかでだいぶ異なりますが、かなり食べます(笑)

私は家には24時前に帰ることは稀なので、オフィスにいるか、外にいます。
私の部屋は携帯の電波が入らないこともその理由のひとつです。

帰宅する電車は各駅停車を選んで座って帰ります。

そしてその電車の中で『hirog』を書くことが多いです。

ベッドに入るのは1時から2時の間。

そんな毎日を送っています。