ブログネタ:よく眠れていますか?
12月は 忘年会と称して 遊びに出る機会が多い。
なるべく早く帰って来ようと思っても、楽しい場から離れるのは なかなか性格上難しい![]()
先週は、色んなお誘いがあって 毎夜のごとく出てたけど 夕飯だけ食べて帰って来るって事は なかったなぁ…
それでも 次の日があるから 午前様にはならないように帰って来てたけど、疲れがとれない![]()
gp
極めつけは、土曜日!
泊りがけで友人が遊びに来たので 久々に踊りに行っちゃいました!
3時まで盛り上がって、その後もう一軒行って、帰宅は5時。
翌日 彼女のホテルのチェックアウトの時間があるので それまで少し寝て その後は 二人で温泉行って夜までのんびり寝てました。
今日は、二人とも筋肉痛と寝不足で とっても体がだるい…。
サプリを倍増して体を労わらなきゃ