ブログネタ：この秋、何ダイエットする？ 参加中ダイエットってするって公言するのは簡単だけど、持続するのが大変！
何か理由付けては 挫折するのがオチ。
あえてダイエットをした事の無いあたし。
拒食になるなら、食べて太って死んでやるぅーって ずっと言い続けてました。
ところが…
去年、春に 友人がエステクリームみたいのを使って マッサージしてくれるとの事。
ズボラなあたしは、すぐにその話に乗りましたf^_^;
毎日 友人と時間を合わせて マッサージをしてもらう為に 友人宅に通う事3ヶ月。
見事、6㌔減に成功。
ただ… お金はかかりました。
エステに行くよりは安いけど、アロマオイルやクリームや化粧水は 全身マッサージに使うとアッという間なんです…(-.-;)
まだまだ続けたかったけど、こんな事してたら アッという間に破産だ！
てなわけで、途中でやめてしまったんです。
でもね、人間は 欲が出るんですねぇ…
もっと痩せたい！
結局、夏は何もしなかったんだけど、冬に本屋さんに行った時の事。
骨盤ダイエット。
しかも、朝の5分だけ！？
そりゃ買うしないでしょ！
さっそく、夜から 本に書いてる通り 実践しました。
5分じゃ終わらないぢゃん！
と、言いつつ…
毎夜 １時間は 実践しました。
二週間後には、ウエストくびれが出来ててびっくり！
なぜが、こりゃ腰回しはいい！と、テレビショッピングで コアリズムまで買って…
案の定、2日でリタイア(笑)
自分のペースで やれたのがいいのか！と、調子に乗り 続けて2ヶ月。
鏡を見るのが楽しい時期も過ぎ…
これが限界なのか！？と、欲が無くなって来たので、自然にフェードアウト。
でも、今だに維持してます！
ウエスト－10㌢減。
もちろん、産後着れなくなった服も また着れてます。
何事も持続しないあたしは、短期集中型なので、これからも 気が向いた時にやろうかと。
冬から、早くも半年は経ち…
最近また 腰回ししてます。
でも、クリスマスまでに もう少し減らしたいので、プールにウォーキングしに行こうかと。
ジムはね… 入会して、プログラム組んでもらって 帰りに退会してきたっていう 友人の間では 一日で辞めた伝説の女になってしまったので…
プールも 続くかどうかわからないので、公言せず 体験でまずは行ってみようかな～って(^_^;)
焦らず確実に！をモットーに これからも頑張らずに 続けます♪
ダイエットが原因で亡くなった親友の為にも 無茶はしないつもりです♪