つばすの塩焼き と 鯵のつみれ ☆１２月１６日のわんごはん

今日は　お魚ＤＡＹでした～っ☆



あさごはん


　つばすの塩焼きごはん

　　つばす
　　白菜
　　雑穀ごはん
　　玄米黒酢　

　　　　　つばす　を　焼いただけです（笑）

　　　　　　　つばす　って　
　　　　　　　ブリ　の　別名。

　　　　　　　　　　モジャコ　
　　　　　　　　　　　↓
　　　　　　　　　　アブコ　　
　　　　　　　　　　　↓
　　　　　　　　　　ツバス（イナダ）　
　　　　　　　　　　　↓
　　　　　　　　　　ワラサ
　　　　　　　　　　　↓
　　　　　　　　　　ブ　リ

　　　　　　　５回も　名前が変わるなんて

　　　　　　　自分で　自分が　
　　　　　　　今　なんだか
　　　　　　　わからなくなってしまうのでは　ないでしょうかねぇ・・・（笑）


　　




ばんごはん


　鯵のつみれごはん

　　鯵
　　豆腐
　　まいたけ
　　ごま
　　味噌
　　おろししょうが
　　ごぼう
　　もやし
　　にんじん
　　しいたけ
　　いんげん
　　雑穀ごはん

　　　　夕方から　冷え込んだので
　　　　　今晩も　メニューは　お鍋に決定☆

　　　　　大葉を買ってくるのを　
　　　　　忘れてしまいましたが
　　　　　思ったほど　気にならなかったです　（笑）

　　　　　豆腐を加えたので
　　　　　ふわっふわ　の　つみれ　に　
　　　　　仕上がりましたよ♪


　　　　　モフモフたちも
　　　　　大喜びでした　　（･∀･)つ

　　　　　
　　　　　




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豚と長芋のおじや と 鯛の香草焼き☆１２月１５日のわんごはん

あさごはん


　豚と長芋のおじや

　　豚こま切れ肉
　　長芋
　　きゅうり
　　おろししょうが
　　ごはん
　　プチトマト（生）
　　玄米黒酢　　

　　　




ばんごはん


　鯛の香草焼き

　　鯛
　　ローズマリー
　　じゃがいも
　　パプリカ（赤・黄）
　　いんげん
　　りんご酢
　　オリーブオイル
　　ごはん　　
　　
　　　　鯛　が　安かったので（笑）
　　　　　どど～んと
　　　　　１匹まるごと　ローズマリーを添えて
　　　　　焼いただけです☆

　　　　　ローズマリーには
　　　　　消臭効果・殺菌作用があり
　　　　　肉料理、魚料理にぴったりです。

　　　　　簡単だけれど
　　　　　とっても美味しく
　　　　
　　　　　モフモフたちも　大喜びでした　(o^∇^o)ﾉ


　　　　　＊鯛の骨は　特に硬いので
　　　　　　わんこたちに　あげる場合は
　　　　　　十分　注意してあげてくださいね。
　　　　　




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わんごはんの料理教室ＮＥＷＳ

来年　大阪で

ペット食育協会　の　小林インストラクターが中心になって
わんごはんの料理教室　が　開催されるそうです。



　***　以下、小林インストラクターから皆さんへ　******　



「手作り食に興味はあるけど、自信がなくて・・・」
「何だかいつも同じメニュー・・・どこのお家もそう？」

そんな方にピッタリ～♪なイベントのご紹介です。

「Let's手作りワンごはん～ワンごはんを一緒に作ってみよう！～」

ワンごはんの手作り食実習会＆交流会を開催いたします♪
私たち、ペット食育協会インストラクターと一緒に
ワンごはんを作ってみませんか？

日時は２００９年１月１６日金曜日の午後、
場所は大阪市内において。

気になる方は・・・とにかくこちらをCLICK！



今すぐ見れない～！という方のために
ちょっと抜き出してみると・・・

アレンジも含めて４品のワンごはんをご紹介♪
皆さんにも一緒に作っていただき、お持ち帰りもOK。
そして最後は、ティータイム♪
日々の苦労話から愛犬自慢まで、
たくさん情報交換しちゃいましょう♪

今回は「講座」ではなく「実習会」なので、
写真撮影はもちろん、ブログネタとしてアップもOKです。

「勉強」とは一味違う「遊び」感覚で、
ぜひご参加くださいませ♪

お申し込みやお問い合わせもこちらをCLICK！


また、携帯サイトは　こちらをCLICK♪


この機会に手作り食を考えていらっしゃるお友達も誘って
一緒にワンごはん生活を楽しんでしまいましょう～♪


　****************************************




ご興味のある方は　
ご参加されては　いかが？





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鶏肉のスープ と しゃぶしゃぶごはん ☆１２月１４日のわんごはん

あさごはん


　鶏肉のスープ

　　鶏むね肉　
　　白菜
　　にんじん
　　ブロッコリー
　　
　　　　材料も　シンプルに（シンプルすぎ？笑）
　　　　　あっさりの

　　　　　鶏肉のスープでした～っ　(ﾟ∇ﾟ ;)






ばんごはん


　しゃぶしゃぶごはん

　　牛ロースしゃぶしゃぶ肉
　　白菜
　　にんじん
　　もやし
　　大根
　　ごはん
　　玄米黒酢　　

　　　　今日は　ぐぐっと　冷え込んだので
　　　　　今晩は　お鍋～♪
　　　　　（簡単だしね　笑）

　　　　　モフモフたちにも
　　　　　オスソワケの　簡単ごはんでした☆




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ハートのたまご焼き と たまごおじや☆１２月１３日のわんごはん

あさごはん


　白菜と豚のおじや　ハートのたまご焼きのせ

　　豚コマ切れ肉
　　白菜
　　ごはん
　　玄米黒酢
　　たまご
　　さくらえび
　　アボカド
　　えごま油
　　すりごま

　　　　一昨日、昨日と
　　　　　ほぼまるまる２日　留守番をしてくれた
　　　　　モフモフたちに

　　　　　愛を込めて（？）
　　　　　さくらえび入りのたまご焼きを
　　　　　ハート型にして　トッピング♪（笑）




ばんごはん


　鮭のたまごおじや

　　鮭
　　たまご
　　白菜
　　えのき
　　だいこん
　　にんじん
　　ごはん

　　　　出かけていたので
　　　　　先に帰宅した　ぽめちょふ（♂）が

　　　　　フリージングしておいたものを
　　　　　ばんごはん　に　あげてくれました。

　　　　　ちょっと　写真がぼけていますが
　　　　　たまごおじやの
　　　　　ふんわりした感じが
　　　　　より伝わったかな～（笑）


　　　　　今日も　元気に完食してくれました☆





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