ちゅるちゅる～ っと うどんすき

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１０月２９日　の　わんごはん



　　　　　　（モ）わ～い　　　　　
　　　　　


ちゅるちゅるの うどんも
大好物の　おふたりさん、
　　　　
今日も　
思いっきり　ガン見 デス。





　ちゅるちゅる～　っと　うどんすき　

　


　
　　鶏ささみ
　　たまご
　　白菜
　　にんじん
　　干し椎茸
　　ごぼう
　　銀杏
　　うどん
　　昆布粉



　ポチッと一押しいただけると　喜んじゃいます♪



　　　　今晩の　わんごはん　は
　　　　　うどんすき～♪

　　　　　って
　　　　　具沢山の
　　　　　ごった煮うどん　ですけどね・・・^^;
　　　　　　　　　　　　　　

　　　　　出汁巻き卵風に
　　　　　たまご焼き を
　　　　　トッピング。

　　　　　ちょっっぴり
　　　　　うどんすき　っぽく
　　　　　サービスしてみましたっ♪

　　　　　　　　　　　ど～お？（･∀･)/

　　　　　


　　　　　実は
　　　　　人間ごはんも
　　　　　同じメニュー　の　うどんすき。
　　　　

　　　　　こんな風に
　　　　　取り分けられるのも
　　　　　
　　　　　これからの季節、
　　　　　大活躍の

　　　　　お鍋メニューの
　　　　　便利なところっ☆
　　　　　　　　　　(°∀°)b


　　　　　わんごはん用には

　　　　　盛り付ける際に

　　　　　具を
　　　　　食べやすい大きさに
　　　　　ザクザクっと
　　　　　切ってあげればＯＫ。


　　　　　味付けをする　
　　　　　お鍋の場合は、
　　
　　　　　調味する前に
　　　　　取り分けておきましょっ♪　
　　　　　　　　　　（･∀･)b
　　　　　　　　

　　　　　これからの季節、
　　　　　簡単で　
　　　　　おいしいお鍋は　出番が多くなるのでは？

　　　　　　我が家は　
　　　　　　出番が多くなります。…なんせ楽だから♪
( ´艸｀)ぷぷぷ　(笑)　　　



　　　　　ペットと一緒に楽しめて　　　　　
　　　　　これまた
　　　　　嬉しいメニューになりますよ～っ

　　　　　　　　　　　ヾ(´ω｀＝´ω｀)ﾉ



　　　　　　　　　　　　　　

　　　　　

　　　　　　(モ）ちゅるちゅる　はぐはぐ・・・・　　　　　　
　　　　　


　　　　　今夜も
　　　　　ぺろりんこ　と完食～ぅっ☆　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　　　　ヾ(＠^▽^＠)ﾉ



　　　　　　★★　今朝のわんごはん　は　こんなスープ　★★

　　　　　　　　　


　　　　　　　　　　　豆乳スープ

　　　　　　　　　　　　　　チキンスープ
　　　　　　　　　　　　　　豆乳　　　　　　　　　　　　　　　　　

　　　　　　



　　　　　




今日も　つぶやいちゃってます～♪
　　　　　　　　　　→

by Marshmallow Studio

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　　　　　　手作り食を楽しむためのご質問は　こちらから受け付けます。

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　　　　　　　・病気のご相談は　動物病院でお願いします。

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ヘルシーメニュー★ぶっ掛け豆腐

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１０月２８日　の　ばんごはん


　　　　　　　　

　　　　　　　　　(モ）わぁ～いっ　　　　　　　　　
　　　　　　　　
　　　


こんな腹ペコさんたちを
待たすことなく
すぐに　あげられるメニューです♪

　　　　　　　　(o^-')b





ぶっ掛け豆腐　　


　


　　　　豚こま切れ肉
　　　豆腐
　　　青梗菜
　　　にんじん
　　　舞茸
　　　小エビ
　　　おろし生姜



　ポチッと一押しいただけると　喜んじゃいます♪






　　　　　　今晩の　わんごはん　は


　　　　　　　冷ます手間が　短縮できちゃう　　　　　　　　
　　　　　　　豆腐を使ったメニュー。

　　　　　　　　　　　　　⇒　こちらもチェックしてくださいね。
　　　　　　　　　　　　　　　『　冷ますのも大切なんです　』




　　　　　　　ダイエットさせたいコにも
　　　　　　　おすすめのメニューですよん♪

　　　　　　　　　　　　　　o(^▽^)o




　　　　　　豚肉、青梗菜を炒めたスープを
　　　　　　　どば～っ　と
　　　　　　お豆腐　に　かけただけ。




　　　　　　　・・・って
　　　　　　　ほんとは

　　　　　　　あんかけ　にする予定でしたが



　　　　　　　あれれ・・・・？？？
　　　　　　　　　　　　　　　　^^;



　　　　　　
　　　　　　　葛粉・片栗粉とも
　　　　　　　ストックが切れていて


　　　　　　　え～い　っと

　　　　　　　そのまま
　　　　　　　ぶっかけることに・・・(笑)



　　　　　　　・・・ま、
　　　　　　　こんなこともあります♪
　　　　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　　明日、買ってこよう～っと。　

　　　　　　　　　　　　




　　　　　　　こんなことがあっても
　　　　　　　がっくりすることは　ありません。


　　　　　　　だってね・・・・
　　　　　　　　　　　　　('▽'*)♪



　　　　　　　葛粉、片栗粉を使わず
　　　　　　　とろみを
　　　　　　　つけなかったことで

　　　　　　　ほんのちょっぴり
　　　　　　　カロリーダウンになったし、


　　　　　　　　　　・・・って　それほど
　　　　　　　　　　それほど　気にしなくても　
　　　　　　　　　　いいとは思いますが。

　　　　　　　　　*　ご参考*　　100g中
　　　　　　　　　　　　　　葛粉　　　　347kcal
　　　　　　　　　　　　　　片栗粉　　　330kcal
　　　　　　　　　　　だそうです。




　　　　　
　　　　　　　より一層、

　　　　　　　冷ます時間が
　　　　　　　短縮されますしねっ

　　　　　　　　　　　　　　　.｡ﾟ+.(･∀･)ﾟ+.ﾟ





　　　
　　　　　　　こんな　アクシデントも
　　　　　　　ノー・プロブレムデス♪　


　　　　　　

　　　　　　　今回は
　　　　　　　ぶっ掛けただけ　ですが

　　　　　　　これはこれで
　　　　　　　アリ　のメニューかな～






　　　　　　　だってね・・・d(･∀･)
　　　　　　　　

　　　　　　　　（モ）ふがふが・・・　　　　　　　　　
　　　　　　　

　　　　　　　　　　　はむはむはむ・・・　　　　　　　
　　　　　　　　　
　


　　　　　　　　こんな風に
　　　　　　　　夢中なんですもの～　ヾ(＠^▽^＠)ﾉ(笑)


　　　　　　　　もち、
　　　　　　　　あっという間に　完食～ぅっ☆　　　　　　　　


　　　　　　　　　***************


　　　　　　　　材料がなくて・・・

　　　　　　　　っていう時も
　　　　　　　　≪それ≫　がなくても　結構大丈夫　
　　　　　　　　ってこと多いですから


　　　　　　　　そのハプニング？を楽しむ

　　　　　　　　ってのも　
　　　　　　　　オススメデス♪


　　　　　　　　コレ、ペットの食事だけじゃなくて
　　　　　　　　人間のメニューでも　同じですよねっ

　　　　　　　　
　　　　　　　　失敗は　成功の母　　　　　　　　

　　　　　　　　なんて　言われますし


　　　　　　　　みなさんにも
　　　　　　　　ぜひ、いろいろと

　　　　　　　　手作り食生活を
　　　　　　　　楽しんじゃってくださぁ～い　

　　　　　　　　　　　　　　（･∀･)/









今日も　つぶやいちゃってます～♪
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厚揚げと小松菜 の ササッと炒め

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１０月２８日　の　あさごはん

　

　　　　　　　(モ）お腹すいたぁ～　　　　　　　
　　　　　　
　　

こんな腹ペコさんも
それほど待たすことなく
ちゃちゃっと　炒めて出来ちゃうメニュー
(^-^)/




厚揚げと小松菜　の　ササッと炒め　

　


　　
　　　鶏ささみ
　　　厚揚げ
　　　小松菜
　　　にんじん
　　　ごぼう
　　　すりごま　

　ポチッと一押しいただけると　喜んじゃいます♪




　　　　　今朝の　わんごはん　は
　　　　　　ささっと　
　　　　　　簡単炒め物。

　　　　　　何かと　　
　　　　　　忙しい朝には
　　　　　　簡単なものだと　楽ちん　ですよねっ♪

　　　　　　↑　↑　コレ、↑　↑　　　　　　
　　　　　　ペットだけでなく、
　　　　　　人間ごはんもねっ(笑)
　　　　　　　　　　　　　（･∀･)b

　　　　
　　　　　　　
　　　　　　　『　炒め物って　油が…　』　　　　　　　

　　　　　　　って　気にされる方も
　　　　　　　いらっしゃいますが

　　　　　　　よっぽど
　　　　　　　ドバドバっと
　　　　　　　大量に油を使ったりしなければ

　　　　　　　それほど
　　　　　　　気にしなくとも
　　　　　　　よろしいかと　私は思います。

　　　　
　　　　　　　　　油をとることで
　　　　　　いいことだって
　　　　　　たくさんあります♪


　　　　　　　
　　　　　　　今朝のメニューでいえば・・・
　　　　　　　
　　　　　　　小松菜、にんじんは
　　　　　　　油でいためることで

　　　　　　　βーカロテンの吸収が
　　　　　　　ぐぐっと　アップ♪

　　　　　　　・・・とかねっ☆

　

　　　　　　　特別な　
　　　　　　　『　○○油を使う　』なんて　こだわりも

　　　　　　　特には　
　　　　　　　必要ないと思いますが


　　　　　　　敢えて言うならば

　　　　　　　新鮮なもの、
　　　　　　　良質な油　を使いましょうねっ

　　　　　　　　　　　　…ってことでしょうか。
　　　　　　　　　　　　　　　　（･∀･)/


　　　　　　　

　　　　　　　　（モ）はむはむ　あむあむ・・・　　　　　　　　
　　　　　　　


　　　　　　　こんな感じで

　　　　　　　今朝も
　　　　　　　お二人さんは
　　　　　　　あっという間に　完食っ☆　

　　　　　　　　　　　　　　　v(￣∇￣)v


　　　　　　　***********

　　　　　　　鶏肉の代わりに
　　　　　　
　　　　　　　かつおぶし　や　ちりめんじゃこを加えても
　　　　　　　お手軽ですし
　　　　　　　おいしくいただけちゃいますよ。

　　　　　　　もっちろん、
　　　　　　　コレ、
　　　　　　　人間ごはんにも　ぜひどうぞっ♪
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　o(^▽^)o






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たっぷりたまご の 牡蠣のピカタ

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１０月２７日　の　ばんごはん



　　　　　　　(モ）いっただきま～す♪　　　　　　
　　　　　　


今晩は
ぷりっぷりの　牡蠣　のメニューっ！！
　　　　　　　　　　o(^▽^)o







たっぷりたまご　の　牡蠣のピカタ　

　


　　　

　　　たまご
　　　牡蠣
　　　キャベツ
　　　ブロッコリー
　　　プチトマト


　　　ポチッと一押しいただけると　喜んじゃいます♪

　　　


　　　　　今晩の　わんごはん　は
　　　　　　これまた
　　　　　　只今、おいしい牡蠣のメニュー♪



　　　　　　　　　*　Rの付く月は　食べられない　って
　　　　　　　　　言われますものね。　　　




　　


　　　　　　たまご　を付けて
　　　　　　焼く…
　　　
　　　　　　ふたたび、
　　　　　　たまごを付けて　焼く…


　　　　　　を数回
　　　　　　繰り返しただけ～

　　　　　　の
　　　　　　お手軽ピカタ。



　　　　　　我が家は
　　　　　　最近、

　　　　　　粉をはたかずに
　
　　　　　　直接、卵液を
　　　　　　絡めますが

　　　　　　粉を薄く振ってから
　　　　　　卵液を付けると

　　　　　　きれいに　
　　　　　　仕上がりやすくなりますよ。



　　　　　　卵液で
　　　　　　包むので

　　　　　　牡蠣も　
　　　　　　ぷりっぷりに　仕上がっちゃいます。
　　　　　　　　　　　　　　　　　　（　´∀｀）♪


　　　　　　
　　　　　　牡蠣は
　　　　　　『　海のミルク　』　　　　　　　

　　　　　　なんて
　　　　　　例えられて

　　　　　　栄養豊富なのは
　　　　　　みなさんも　
　　　　　　よくご存知のことでしょう♪



　　　　　　***************

　　　　　　
　　　　　　貧血、抗酸化作用、肝機能をあげると言われる
　　　　　　亜鉛をはじめ、

　　　　　　血圧を
　　　　　　正常に保つ働きがある　と言われる
　　　　　　タウリンも含まれた

　　　　　　良質なたんぱく質デス♪

　　　　　　　　　　　　　　(o^∇^o)ﾉ




　　　　　　***************




　　　　　　
　　　　　　我が家は
　　　　　　たいてい　今日のように
　　　　　　粒のまま
　　　　　　与えちゃいますが

　　
　　　　　　気になる～
　　　　　　という方は

　　　　　　ザクザクっと
　　　　　　刻んでいただいてもＯＫ。


　　　　　　

　　　　　　（モ）はぐはぐ・・・！

　　　　　　あっという間に
　　　　　　牡蠣の姿は
　　　　　　消え去りました・・・^^;

　　　　　　モフモフたち、
　　　　　　好きなものから　食べる主義！

　　　　　　のようです。(笑)


　　　　　　今晩も　
　　　　　　ぺろりんこ★　っと　完食～ぅっ♪　　　　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　ヾ(´ω｀＝´ω｀)ﾉ







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残り野菜 de そぼろあんかけ丼

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１０月２７日　の　あさごはん　



　　　　
　　　　久々の
　　　　1号の こんな　ぺろりんこ写真　も撮れちゃいました♪

　　　　わ～い☆　　ヾ(＠^▽^＠)ﾉ




残り野菜　de　そぼろあんかけ丼

　

　　　　　

　　　合挽き肉（牛・豚）
　　　にんじん
　　　ブロッコリーの芯
　　　もやし
　　　干しシイタケ
　　　おろししょうが
　　　片栗粉
　　　ごはん

　ポチッと一押しいただけると　喜んじゃいます♪





　　　　　　今朝の　わんごはん　は
　　　　　　　冷蔵庫お片づけメニュー♪


　　　　　　　　　・・・って　

　　　　　　　　　いつも
　　　　　　　　　そうだったりするけれど　^^；


　　　　　　　冷蔵庫にあったもの、

　　　　　　　適当に
　　　　　　　細かく刻んで
　　　　　　　あんかけ　にしちゃいましたよ。


　　　　　　　

　　　　　　　　（モ）うほほ～い　　　　　　　
　　　　　　　

　　　　　　　　　　↑　朝日が当たろうと
　　　　　　　　　　　　ごはんからは　目を離さない女。
　　　　　　　　　　　　さすがだ、2号っ！
　　　　　　　　　　　　　　　　　Σ(･ω･ﾉ)ﾉ！





　　　　　　　　お二人さん、

　　　　　　　　残り物でも
　　　　　　　　喜んでくれる
　　　　　　　　いいコに育ってくれてます(笑)


　　　　　　　　飼い主、嬉し泣き・・・
　　　　　　　　　　　　　｡ﾟ(ﾟ´Д｀ﾟ)゜｡ｳｧｧｧﾝ

　　　　　　　　　　　　　　　・・・なんてね♪




　　　　　　　　　ちょっとずつ　
　　　　　　　　　残っちゃった食材があったら

　　　　　　　　　こんなメニューもオススメ。

　　　　　　　　　　　　　　　(°∀°)b


　　　　　　　　　ザクザクと
　　　　　　　　　食材を
　　　　　　　　　刻んじゃうだけ　で出来ちゃいます♪


　　　　　　　　　今日は
　　　　　　　　　同じように
　　　　　　　　　ちょっと　残っていた
　　　　　　　　　ひき肉を使いましたが

　　　　　　　　　これも、もちろん
　　　　　　　　　お肉でも　お魚でも
　　　　　　　　　何でもＯＫ。　

　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　そぼろ状に炒めて

　　　　　　　　　そのままでも
　　　　　　　　　ＯＫですし、

　　　　　　　　　お好みで
　　　　　　　　　とろみを付けたら
　　　　　　　　　完成です☆


　　　　　　　　　　　　　　　　　o(^▽^)o　　

　　　　　　　　

　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　（モ）がつがつがつがつ・・・　　
　　　　　　　　



　　　　　　　　　　朝から
　　　　　　　　　　がっつく、がっつく～♪　

　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　今朝も
　　　　　　　　　　お見頃な　
　　　　　　　　　　完食っぷり　でございましたっ

　　　　　　　　　　　　　　　ヾ(=^▽^=)ノ　　　　　　　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　
　　　　　　　　　
　



今日も　つぶやいちゃってます～♪
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