お客様の人生のお話を聴かせて頂く、心の奥にしまわれている悩みを解消する答えを一緒に探していく、という姿勢を大事にしています。
自信がもてない女性の悩みをカウンセリング・心理セラピーで解消。
follow my heart 心理セラピスト 斉藤まり子です。
今、ここの自分の心
心理セラピーって、悩みに対してアドバイスしてもらうものですか？というご質問を頂きました。
ご質問への回答は・・・
心理セラピーの中で、アドバイスは致しません。
セラピストがアドバイスをして悩みを解消していくのではなく、お客様自身が潜在意識にアクセスし、じっくり今、ここの感情、感覚と向き合いながら悩みを解消していくのが、follow my heartの心理セラピーです。
お客様がどうしたいのか、どう変わりたいのかということを軸に進めさせていただくので、お客様自身が腑に落ち、支障をきたしていた感情感覚が軽減されていきます。
わたし自身、アドバイスをして解決してあげる。という姿勢ではなく、お客様の人生のお話を聴かせて頂く、悩みを解消する答えを一緒に探していく、という姿勢を大事に、心理セラピーをご提供させて頂いています。
そもそも「わたしのアドバイスで解決してあげる」という上から目線は、とってもおこがましいと思います(^^;
何より、ご自身が潜在意識にアクセスし、自分自身が気づき、腑に落ちることで、心を覆っていた鎧が外れて、今抱えている悩みにつながっている過去の出来事に折り合いをつけることができるようになります。
過去の出来事に折り合いをつけ、支障となっている感情感覚を軽くすると、心も体も楽ちんになるというしくみです。
理屈で解消するのではなく、心で感じて腑に落ちることが、心理セラピーの醍醐味だと思っています。
心の奥にしまわれている悩みを解消する答え？
心の鎧？
何かヒットする言葉がありましたら、今こそ「変わる」タイミングなのかもしれません。
ふっかふかの相棒たちとお待ちしております(^^)/
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