ケロッグ オールブランアンバサダープログラムの商品モニターに当選しました
今回お試しさせていただいたのが、
オリジナル プレーン フルーツミックスの3種類。今回はオリジナルを食べた様子をブログに書いてみました。
牛乳でもいただいたのですが、プレーンヨーグルトでも美味しくいただけましたよ。
また、今回はちょい足しボトルというのもいただきました。
このボトルにオールブランをちょっと入れて、サラダのトッピングやスープのクルトン替わりとかにしてみました。
ブランとは小麦の外皮のことをいいます。ブランは腸内環境に良いとされる不溶性食物繊維を豊富に含んでいて、オールブランオリジナル1食あたりでレタス約4.2個分もの食物繊維が摂取できるそうです。
確かにオールブランを食べ始めてからお腹の調子が良くなったというか、元々ひどい便秘に悩んでいた訳ではないのですが、力みなくスムーズになったような気がします。
あとは毎日飽きることなく続けられるようにレシピをいろいろ研究したいです。ケロッグ・オールブランのサイトでは腸活おすすめレシピコーナー
もあるのでこちらも参考にしてみようかな。