大人女子キレイ大学とトレンダーズの共催イベント、 『賢く学べる、「内」から「外」からのビューティーメソッド』の講演に参加しました。
会場には美容外科オススメのドクターズ･コスメの展示ブースが並んでました。
これは舌の下にシュッとやると徐々に空腹感や食欲を低下させてくれるというダイエットサプリメント。
第1部のトークショーではミス・ユニバースジャパン公式栄養コンサルタントとして活躍しているエリカ･アンギャルさんと診療内科医の姫野先生のトークショーでした。
精神状態を良くすることは幸せにもつながるという幸せループというものがあり、脳の状態も関係してくるらしい。脳の状態を良くするには栄養、特に血糖値のコントロールが鍵だそうです。
おやつはナッツや小魚、チーズなどがよく、朝食は必ず食べることetc私でもすぐに実行できるアドバイスをたくさんいただきました。
第2部では聖心美容外科の小林先生と佐々木先生によるおすすめドクターズコスメの紹介がありました。どれもドラッグストアでは買えない、肌の悩みを集中ケアする高濃度成分たっぷりのコスメでした。お値段もそれなりに高くて、チープ韓国コスメ大好きな私には手が出せない感じ
第3部では展示ブースでのタッチ＆トライや抽選会があったのですが、残念ながら外れてしまいました。
最後にお土産をいただきました。左上のチューブは残念ながら底の部分が破損して中身が全部漏れてて使えませんでした（ちゃんとチェックしたのかしら
）
まだまだ乾燥した季節が続くので、お肌のケアを怠らないように頑張りたいです。