2016を納める

明日から、いきつけのトレーニングジムとプールが年末年始休業に入るので、筋トレ納め&泳ぎ納めしてきました！

HOPEを開ける前に、疲労感凄くです。。

達成感はありますが。。

ラストのHOPEは柔術クラスとMMAスパーリングで終了！

無事、怪我なく終わりました。

会員さん強なってきてるので練習も楽しいです(^-^)

来年からアマチュア大会、柔術大会への参加を目標にHOPEも前進していきます！