朝食にフルーツ☆

ここ最近、朝食にフルーツとヨーグルト、シリアルかけて食べてます(^-^)

そしてリンゴ半切れ、ブラックコーヒーに水。

便通が良くなり、1日5回は最低ウン○が出ます。

みなさんお試し下さい。笑