山ランニング

最近の毎朝の日課は山をランニングする事です(^-^)

ジムから往復60分。

自然が豊かな環境なので、色々な動物に遭遇したりします。

田舎に帰ってきて、間違えなく足腰と体幹が強くなりバランスの良い食事で身体の状態はかなり良好です(^-^)

来年あたり試合できるように、少しずつ準備して行こうと思います！