セミナーと不思議の国

北千住にストレッチポールのセミナーに行ってきました。

毎日、ストレッチポールを使ってるけど、ただ気持ちいいとか肩甲骨を柔らかくして満足してました。

お金払ってセミナーを受ける事で、モチベーション上がり、有意義なセミナーの時間を過ごせました！

色々な人に伝えていこうと思います(^-^)

そして、友人たちと、サムギョプサルたべて。

不思議の国へ連れてかれました。。

全然のりのりになれなかったなー。