ベーグルカフェ午前中に有酸素運動して夜はM16ジムでランバー先生のミットで調整練習しました!仕上がりは良いです。疲労も少しずつ抜けてる実感あります。で、大好きな赤羽でベーグルカフェに寄りました。豆乳枝豆ベーグルのハチミツ入りです。減量中の幸せのひと時\(^o^)/暇なので日記、バンバン更新しますよぉ~バーンバーン