最終調整

出発まであと2日です。

今日は夕方にランニングをゆっくり50分

服を着込んで走りました。

そのまま半身浴20分したら2.2キロ落ちました。

新陳代謝の良さに驚きます。

夜は、東京イエローマンズで

打ち込み、マスボクシング、マスMMA

ミット打ちして汗流しながら、最終調整しました。

サラサラの水みたいな汗が沢山でました。

水分コントロールが上手くいってます。

5月11日にパンクラスで試合する安永のバナー完成しました！

イケてる！

お互いに、いい感じに仕上がってきてます。