月曜はイエマンの日！

エブリバディ、絶好調、直撃です！

月曜は必ずイエローマンズで練習です。

インフルエンザけら、復活した安永選手に試合より疲れるパワーサーキットを５分×3ラウンドで追い込んでもらいました（≧∇≦）

もう、暫くはやりたくありません。

昨日の、しゃぶしゃぶで体重も増えていたので、今日は外食は我慢。

最近、得意の鍋にしました。

我慢できず、しめで蕎麦いれました。

今日も出し切りクタクタです。

アディオス。