練習をする時間は1日の割ありでいえば、僅かな時間です。
いかに、生活のリズムを整えて、トレーニングと食事と睡眠を大切にして行こうと考えてます。
ここ1年でようやく、自炊を覚えてきました。
今日は、初めて鍋にチャレンジ！
ポン酢で食べれば、何でも美味しいです^_^
で、初アボカド！
包丁だすのが面倒なので、かぶりつきました。
で、僕の行ってるスポーツジムの友達
英語の先生してます。
食事の事詳しいので、今日は沢山教えてもらいました。
ほな！
ここ最近は食事とコンディションを整えるる事を考えて生活しております。
