でマッサージチェアにかかる。
今日ほVTJがありましたが、コンディション整える為、ゆっくり過ごしました。
残り二週間のハードトレーニングをこなす栄養をとる。
赤羽の中華料理屋さんのレバニラ旨いんです。
ニンニクも沢山。
帰りはスポーツ店でお買物。
アンダーアーマーはかっこいいの沢山あるなー。機能性も良いし。
サプリとスパッツだけGETして我慢。
話かわるけど、レスリング部の後輩の身体がとんでもない事になってやがる…
競輪選手になったみたい。
プロレスラーかと思ったよ。
身体がギシギシするので、ゆっくり有酸素30分してサウナ→水風呂繰り返す。
