仕事は天気にはかないませんが、
トレーニングは雪でも嵐でも関係ないですね！
仕事ないと沢山寝てしまうので生活リズムが崩れてきます(´･_･`)
今日も昼に目覚めました。
昼間にスポーツジムでアドレナリン全開でトレーニング。
人は少なかったです(´･_･`)
夜は電車が遅れて不安だってので、いつもりよ1時間早めにパラエストラ東京に向かいました。
やはり早くつきすぎましたね(´･_･`)
ミスドで珈琲タイム。
珈琲三杯おかわりしたら、少し胃が痛くなりました。
そして90分間、いいメンバーでいいトレーニング出来ました^_^
往復2時間以上かけていく価値がある練習です。
いかに集中して練習するかが凄く大事です。
昔は長い時間、練習してましたが、いまは集中して短時間で練習してます。
いつでも終われるように、後悔しない毎日にしたいもんですね^ ^