世話人の蓮沼です。
梅雨も明けた7月20日（土）、太陽の日差したっぷりの
日比谷図書文化館でフォーカシングを楽しむ会を開催しました。
参加者は、男性2名、女性3名と世話人の7名でした。
今回はみなさん何度目かのご参加でした。
久しぶりにご参加の方は
自分を感じてみたくなった時に、ふとこの会を思い出して、来てみようと思ったと話してくださいました。
世話人としては嬉しい限りです。
自己紹介では、それぞれのフォーカシングとの関わりも聞くことができました。
前回の参加で感じられたことを普段も感じるようにしているというお話から、日常生活でもフォーカシングがいかされていることを嬉しく思いました。
その後、アロマオイルを使ってセルフで足ほぐしをしました。
今回はティーツリーとオレンジスィートとフランキンセンスのブレ
香りを嗅いだ表情がみなさん心地よさそうで
足ほぐしの最中には左右からあくびが聞こえてきました。
「足ほぐしでリラックスして、からだを感じる５分間は寝てしまった」
「会に参加してすぐにフォーカシングに向かうのは難しいけれど、足ほぐしで緩められたことで自分の内側に入ることができた」
などのご感想をいただきました。
こころとからたがほぐれた後、フォーカシング体験に入りました。
参加者の方のご感想です。
「言葉に対する自分の感じを丁寧に感じてみたら、無理にポジティブな言葉で終わらせなくてもいいと思った」
「リスナーが側にいてしっかり聴いてくれたから、じっくり話すことができた」
「ひとりで考えていた時は答えがでなかったけれど、リスナーに聴いてもらうことで思いも寄らなかったことに気づくことができた」
「オブザーバーとしてリスナーの聴き方を客観的に見ることができた。フォーカシングは、フォーカサーのことを信じて進んでいくセッションだと感じた」
フォーカシングは、
そんなフォーカシング時間を一緒に体験してみませんか？
☆フォーカシングを楽しむ会 今後の開催予定
【フォーカシングを楽しむ会】（対面）
9月23日（月祝）
時間：13時30分～16時30分
会場：日比谷図書文化館 セミナールーム
https://www.library.chiyoda.
参加費：1回3,000円 （フォーカシング協会会員の方は2,700円）
定員：6名
下記のフォームから開催日の前日までにお申込みください。
（定員になり次第受付終了）
https://forms.gle/
・フォーカシングを楽しむ会は治療行為ではありません。
【フォーカシングを楽しむ会】（オンライン）
10月12日（土）
（8月17日は定員になりました）
時間：13時30分～16時30分
参加費：1回2,000円（フォーカシング協会会員の方は1,
定員：6名
下記のフォームから開催日の前日までにお申込みください。
（定員になり次第受付終了）
https://forms.gle/
・
☆フォーカシング個人セッション(オンライン）
1回60分 5,000円
こちらのフォームからお申し込みください
お申込みにあたっては、フォーカシング個人セッション同意書を
お問い合わせ：focusingfocusing@gmail.
フォーカシングを楽しむ会～東京～
https://focusingfocusing.
