世話人の鈴木です。
2月4日（土）に4回目となる「初めてのリスナー体験」講座を開催しました。
「フォーカサーだけでなく、リスナーもやってみたい。でも、リスナーをやるのはちょっと不安」
フォーカシングを楽しむ会に参加された方のそんなお声に応えて始まった講座です。
今回は、何度も楽しむ会に参加してくださっている方が2名と最近参加されたばかりの方2名の4名が参加されました。
自己紹介では、皆さんフォーカサーだけでなくリスナーもできるようになって、もっとフォーカシングを理解して楽しめるようになりたいと、意欲を語ってくださいました。
まず、リスナーの役割やセッションの進め方、フォーカサーとのやり取りで気をつけることなど、リスナーをするにあたって知っておいていただきたいことを解説しました。
その後は参加者2名と世話人1名の3人ずつのグループに分かれて、リスナー体験をしていただきました。
参加者の1人がリスナー、もう1人の参加者はオブザーバー（観察者）、そして世話人がフォーカサーで1セッション、それが終わるとリスナーとオブザーバーを交代してもう1セッション実施しました。
慣れないリスナーに戸惑ったり、緊張したりしながらも、皆さん真摯にリスナーを務められました。
体験を終えられた皆さんの感想をご紹介します。
「緊張したけれど、楽しんで体験できた。やはりフォーカシングは面白い」
「フォーカサーの感じていることを自分も感じてみようとしたら、自然に聴くことができた」
「オブザーバーのときには、リスナーとフォーカサー両方を見て体験でき、とても理解が深まった」
「日常会話ではここまでしっかり話を聴いたり、聴いてもらったりしないが、フォーカシングではそれができる。自分は、こんなふうにしっかり聴きたいし、伝えたいんだなと感じた」
「フォーカシングでは、フォーカサーだけでなく聴いているリスナーも心が潤う。情報や論理ではない、その奥底にあるものをやりとりしている感じがする」
「フォーカサーだけでなく、リスナーも自由で自然体でいることが大事だと思った」
ご感想のひとつひとつにフォーカシングの大切なエッセンスが含まれていて、こちらがお伝えしたいことを皆さんがしっかり感じ取ってくださっていることに感激しました。
これからさらにフォーカシング経験を積んで、楽しく奥深い世界を味わっていただけるように願っています。
この講座は、フォーカシングを楽しむ会に参加された方たちを対象に不定期で開催しています。
興味をお持ちになった方は、ぜひフォーカシングを楽しむ会に参加してみてください。
フォーカシングが初めての方も歓迎です！
☆フォーカシングを楽しむ会 今後の開催予定
【フォーカシングを楽しむ会】（オンライン）
2/18（土）、3/25（土）
時間：13時30分～16時30分
参加費：1回2,000円（フォーカシング協会会員の方は1800円）
定員：6名
下記のフォームから開催日の前日までにお申込みください。
https://forms.gle/HbeXJf9nKVUCCx2F6
・Zoomのご使用が初めての方にもご参加いただけるよう、ご希望の方には事前確認の時間も設定しますので、お申込みフォームにご記入ください。
【フォーカシングを楽しむ会】（対面）
日時：4月16日（日） 13時30分～16時30分
会場：日比谷図書文化館 セミナールーム
https://www.library.chiyoda.tokyo.jp/hibiya/
参加費：3000円 （フォーカシング協会会員の方は2700円）
定員：6名
下記のフォームから開催日の前日までにお申込みください。
https://forms.gle/jcfksqNwGG7P64TA7
・フォーカシングを楽しむ会は治療行為ではありません。医療機関や相談機関に通われている方は、担当の医師やカウンセラーにご相談のうえご参加ください。
☆フォーカシング個人セッション(オンライン）も受け付けております。
1回60分 5,000円
詳しくはメールでお問い合わせください。
お問い合わせ： focusingfocusing@gmail.com
フォーカシングを楽しむ会～東京～ https://focusingfocusing.jimdofree.com/
