世話人の鈴木です。
1月29日（土）に、2回目の「初めてのリスナー体験」講座を実施しました。
第1回目のときは、お知らせのメールを送ってからあっという間に定員が埋まってしまったので、申し込みたかったのに間に合わなかったというお声をいただきました。
そこで、そうしたお声を寄せていただいた方を対象に2回目を企画しました。
参加された2名の方は、「人の話を聴く原点がフォーカシングだと思う」「日常の中でいろいろなものにまみれているのが、フォーカシングでとれる気がする」「フォーカシングでは本質的な大切なことを思い出せて元気になれる気がする」など、参加の動機や講座への期待を話されました。
講座の前半は、リスナーをするための基礎的なことを説明し、後半は参加者の皆さんにリスナー体験をしていただきました。
私はオブザーバー（観察者）として一組のフォーカシングを見せていただきました。リスナーさんはやや緊張気味でしたが、一生懸命フォーカサーの話に耳を傾け、フォーカサーの感じる世界を共に感じようとしておられるのが伝わってきて、心の中でずっと応援しながら見ていました。
体験後に全体でシェアをしましたが、今回参加されたお2人は既に何度もリスナー経験のある方たちでしたので、どちらの組もフォーカサーは安心してフォーカシングに集中でき、とても意味のある体験ができたのがわかりました。
フォーカシングに対してのちょっとした疑問なども積極的に質問していただいて、お互いの学びを深めあう時間になったと思います。
参加者の方たちの感想です。
「事前にあれこれ考えたり、上手にやろうとせずに、とにかくやってみることだと思った」
「リスナーは緊張しないことが大事」
フォーカシングはスポーツや楽器の演奏と同じで、ただ知識を勉強するだけではできるようになりません。何度も体験を重ねて、実践の中から学ぶことがとても大切です。
誠実にフォーカサーの言葉を聴き、フォーカサーについていくことができれば、リスナーはできます。
あとは経験を積むことで、より自然に、自由に、リスナーも楽しめるようになっていきます。
ぜひ、この講座やフォーカシングを楽しむ会でリスナーにも挑戦してください。
講座の案内は、フォーカシングを楽しむ会に参加されたことのある方にお送りしています。
ご興味のある方は、まずはフォーカシングを楽しむ会に参加してみてください。
☆フォーカシングを楽しむ会（オンライン）今後の開催予定日
2/26（土）
3/12（土）、3/24（木）
時間はいずれも13：30～16：00
参加費：1回2,000円
定員：6名 先着順
お申込みは開催日の前日までに、以下のリンクからpeatixのチケットをご購入ください。
2022/2/26（土）
http://ptix.at/z8HxAJ
3/12（土）
http://ptix.at/TeDikP
3/24（木）
http://ptix.at/OIhSLs
・治療行為ではありません。医療機関や相談機関に通われている方は、担当の医師やカウンセラーにご相談のうえご参加ください。
・パソコンやスマホでインターネットに接続できる方なら、どなたでもご参加いただけます！
Zoomのご使用が初めての方にもご参加いただけるよう、ご希望の方には事前確認の時間も設定しますので、お申込みフォームにご記入ください。
☆フォーカシング個人セッション(オンライン）も受け付けております。
1回60分 5000円
詳しくはメールでお問い合わせください。
お問い合わせ： focusingfocusing@gmail.com
フォーカシングを楽しむ会～東京～ https://focusingfocusing.jimdofree.com/