7月18日（土）、フォーカシングを楽しむ会をZoomで開催しました。
参加者3名と世話人2名の5名の会でした。
5名のうち世話人2名が東京から、他の方は、秋田、名古屋、オーストラリア（！）とオンラインならではの会となりました。
今日は接続がなかなかうまくいかない方がいらして対応に焦った世話人たちでしたが、早めに接続してくださっていたおかげで、大きな遅れなく始めることができました。
いつも開始15分前からオープンしていますので、Zoomに不慣れな方は時間に余裕をもって接続されることをおすすめします。
自己紹介やフォーカシングの説明のあと、足ほぐしをしました。
日比谷で開催するときのようにアロマオイルをお配りすることはできませんが、皆さんご自宅で思い思いのスタイルで、ときにはかわいいペットが顔を出したりしながら、ゆっくり緩んでいくのが伝わってきます。
からだが緩んだところで、小グループに分かれてフォーカシングをしました。
皆さんの感想をご紹介します。
「これまでにもフォーカシングをしたことはあるが、こんなに深く感じられたのは初めて。今まで感じたことのないところまで感じることができた」
「普段なんとなく感じていることでも、言葉にすることで整理ができる。言葉にしてみることが大事だと思った」
ウィルス感染が再び拡大する中、日比谷図書館のセミナールームでの会が時折無性に懐かしくなります。
皆さんと直接お会いできないことがひどくもどかしく感じたりもするこの頃ですが、オンラインだからこそ繋がるご縁があることにも感謝しながら、そのときそのときの状況に合わせて私たちにできる最善のことを考えていこうと思っています。
感染に気をつけながら気を張ることの多い毎日ですが、
自分をゆっくりケアして、そのままの自分を大切にする時間をご一緒に過ごしませんか？
【オンライン開催 今後の予定】
8月8日（土）
8月27日（木）
9月1日（火）
9月19日（土）
いずれも13時30分～16時
参加費：1,500円
定員：6名 先着順
パソコンやスマホでインターネットに接続できる方なら、どなたでもご参加いただけます！
※お申込み受け付けは、開催日の２日前までといたしますが、それ以前に定員に達した場合はそこで締め切らせていただきますので、ご了承ください。
お申込み先： https://forms.gle/mxga4ekAAao4x7Y57
お申込みいただいた方には、お振込み先をお知らせします。
開催日1週間ほど前に招待メールを送ります。
※ZOOMのご使用が初めての方にもご参加いただけるよう、接続に不安のある方の事前確認の時間も設定しますので、ご遠慮なくお申込みフォームにご記入ください。
お問い合わせ： focusingfocusing@gmail.com
フォーカシングを楽しむ会～東京～ https://focusingfocusing.jimdofree.com/