これまで散々ご紹介してきた通り、
わたしのプレ更年期ライフは
その辺の人たちよりものすごく快適でした。笑
が、が、が、
先月からちょっと様子が変わってきておりまして…
これまで、3-4週間に一度くらいの周期だった生理が、
このところ明らかに隔週で来るようになってしまい…
排卵日と思われる日から2週間塗り込むはずの
プロゲステロンクリームですが
塗り始めると2-3日で生理になっちゃって、
全然プロゲステロンを補充できない状態に
なんなら朝からずっと続く頭痛も日常的におこり、
先月は風邪なのかしらと思い込んでいたのですが・笑
認めましょう。
これはおそらく
無排卵月経か黄体機能不全
であることを。笑笑
※どっちもホルモンが低下しすぎ
今日はあまりにも頭痛が酷く
めまいもいつもより酷いので
急遽明日クリニックに予約を取りました
↑
久しぶりに読んだけど
プロゲステロンクリームをいくら使っていても
更年期はやってくる(そりゃそうだ笑)
と書いてあったので・笑
今回はちゃんと基礎体温なんかもしっかり測って
快適ライフを取り戻すためにケアしてあげようと思います。
でもわたし、
理由もなく攻撃的にキレる、とかは
やっぱり全然ないんです
これはたぶん
プロゲステロンクリームのおかげと
この10年をかけて自力で寛解させることができた
愛着障害がなくなった(たぶん)おかげかなーと思います。
先週末は久々に写経に行ったんだけど
あまりの暑さにスイカバーを解禁しました笑
ちなみに更年期には
うつはもちろん、
不安症とかパニック症なんかも患いやすいようなので
どれもこれもうっかりすると当てはまる方は
早めに婦人科に行くといいよー。
(でもその前に、↑の本は絶対読んでみてね！)
【感謝ノートシェア】←ひさびさ！笑
わたしはあまり父とは交流のないまま
先立たれてしまったのですが、
喧嘩できるのって
本当にすごい信頼関係なんじゃないかなー。
とくに親子喧嘩はね！
元気なお父さんだこと
国宝、良かったですよねー。
みんなすごい修行させられたんだろーな！笑笑
カンヌとかいきそうだよね。
とりあえず上映中にトイレ行きたくならなくて本当によかった。笑
※3時間ぐらいなので、今から見に行く人は注意してね笑
これ読んでて、
私まで気持ちよくなっちゃったーーーー！笑笑
↑
そんな私も私に同じことを心の中で呟きました
素敵なノートをシェアしてくれてありがとう
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