今日はごっつい久しぶりに
街でナンパして頂きました。笑
オジ専の私にしては珍しく、カッコいい年下の方でして有り難みを感じました。笑
振り返れば、目の下がお疲れ気味で
こんなに派手なマスクもしてましたけど…笑
ナンパされる時というのは
あちらさんにとってはもしかしたら
「いいカモ」的に見られてただけ、
かもしれませんが
特に今日みたいなイケメンの人とか相当信用できない笑笑
基本的にオメデタイ気質のわたしの脳内では、
ナンパされた![かお](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/142.gif)
![かお](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/142.gif)
↓つまり
モテた![ニコニコ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/139.gif)
![ニコニコ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/139.gif)
↓つまり
他人が自分を素敵と思ってくれた![ドキドキ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/031.gif)
![ドキドキ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/031.gif)
↓つまり
わたし(頭脳)がわたしを素敵と思ってくれている![ドキドキ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/031.gif)
![ドキドキ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/031.gif)
![ドキドキ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/031.gif)
![ドキドキ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/031.gif)
![ドキドキ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/031.gif)
![ドキドキ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/031.gif)
という、一人恋愛を楽しむ要素として
ご好意はありがたーく
受け取らせていただいております。笑
実はね、
今年はずっと体調や体型にも悩んでいたし
地味なところの対人関係でも
密かに悩んでいたのですが
昨日あたりに意識の切り替えが成功して、
今朝までもやもやはしてたのですが
不快な感情は
しっかり自分の中で溶かしながら
新しく興味を持ったことや
やるべきことをやっていたら
すーっと気持ちが晴れてきました![晴れ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/022.gif)
![晴れ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/022.gif)
そういうタイミングでの
ナンパでしたので・笑
悩んだ方向性も
感情の消化の方向性も
わたしにとっては大正解だったんだな〜![ドキドキ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/031.gif)
![ドキドキ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/031.gif)
って思いました。
これ、ナンパされた自慢話じゃなくて
自分と自分とのノロケ話なんですけど、
伝わってるー???笑
自分を肯定する方法、
って色々あると思うんですけど
ご自愛メソッドでは
心地よい感情も
気分の悪くなる感情も
どちらもちゃんと、
「自分のもの」として
そのまんまを受け入れて、
ちゃんと感じて、
ちゃんと喜ぶ、ちゃんと悲しむ、ちゃんと怒る、など♡
すでに、そこにある感覚や
すでに、そこにいる自分自身を
まるごと、ただ受け容れてしまうことを
肯定としています。
肯定するって、
YES!って言えることばかりじゃない
ってことです。
自分の嫌いな自分がいることを受容れる。
そんな自分も自分の一部であることを
諦めて受容れる。
そんなイメージです![ドキドキ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/031.gif)
![ドキドキ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/031.gif)
![ドキドキ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/031.gif)
![ドキドキ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/031.gif)
![ドキドキ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/031.gif)
![ドキドキ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/031.gif)
ご自愛のオンラインサロンでは
いつでもあなたの「自分探し」を
お手伝いしています![ドキドキ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/031.gif)
![ドキドキ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/031.gif)
![ドキドキ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/031.gif)
![ドキドキ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/031.gif)
![ドキドキ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/031.gif)
![ドキドキ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/031.gif)
良かったら是非、ご利用くださいね![ラブラブ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/035.gif)
![ラブラブ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/035.gif)
体験の時についた墨が全然消えなくて困りました。笑