ご自愛コーチのあけみちゃんが
嬉しい記事を書いてくれてた
あけみちゃんは今でもオンラインサロンで
ご自愛を学んでくれています
(これはオンラインサロンのミニ新年会ランチ)
)あやこさんのブログに
3年くらい前に出会って
セミナー行ったり、ズル愛読んだり、
1年半前には
ご自愛マスタークラスに通って
長い間、自分の感情に蓋をしてきたわたしには
感じると言う行為がとても難しく
「ちょっと待ってね。今考えます。」
と言って、頭で考え出しては
「いや、だから感じるんだって」
と言われ
「え？
わからない…
」と
わからない…」とコントのように繰り返してました
(本文より抜粋♡)
そう！
何を隠そう、この「感じる」は
わたし自身も
とってもとっても苦労したとこなので
本当はこの「わからない」の感覚、
実は実は、
わたしにはすごくわかるんです。笑
今開講中の
雰囲気美女の集中講座でも
「感じる」と
「考える」の違いがわからない方が
多かったので
LINEフォローでは
音声で改めて説明したりも
しているところです。笑
最近、改めて感じてることがあるのですが
わたし達ってやっぱり今
本当に時代の過渡期にいるんです。
これまでは何も感じず、
辛いとか考える暇もなく
とにかく鋼(はがね)のド根性だけで頑張れば
とりあえず一番になれたり
目標達成できて
褒められたり憧れられる
そういう存在になれた。
そういう時代でした。
けれども今となっては
そういうやり方ははっきり言って
時代遅れなんだよね。
修行とか荒行とか
ああいうのももう、
単なるパフォーマンスに過ぎない。
※わたしは宗教もだいぶ好きだから
お寺さんの祈祷とかは未だにわくわくしながら
お願いしちゃうんですけれども。笑
頭で考えたことを
苦しみながら行うことで
幸せになるというのは
もう通じない時代なんです。
わたし達が本当に
寝る時間を惜しみながら
全神経を集中させて
一生懸命にできることで
しかもそれを
苦労や努力だとも思わずに
「ただ、やりたいからやる」
」っていうことを仕事にするには
やっぱりこの
「感じる」という能力だけが
モノを言う時代になってるんです。
わたし達女は
そういう意味で
本当は有利なはずなのに
これまでの教育や
男性主導の全体意識(集合意識)の
影響もあって
まだまだ自尊心の低い女の人って
多いんですよね。
わたしだって、
本当に活躍してきた男性と比べたら
全然まだまだで
そんな自分に気付くたびに
すごく悔しい想いになってます。笑
男の人とは戦う必要はないし
これまでの男性主導の社会を
恨む必要も全くないけれど
今、このタイミングだからこそ
もっと安心して
自分の感覚にフォーカスできるように
なっていきたいなぁと
とますます思いますね
好き嫌いの感覚
美味しいものを選り分ける感覚
音楽に身体を委ねる感覚
身体の部位を感じながら動かす感覚
悲しい悔しいムカつく嬉しいに浸る感覚
どの感覚も
ひとつひとつが
あなたの幸せへのサイン(道標)です。
あなたの賢い頭脳は、
その感覚を守るため、
尊重するために使うものだよ。
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